Entladung ist die Freisetzung von gebundener Energie.
Sie geschieht, wenn Spannung gehalten, geachtet und nicht mehr kontrolliert wird.
Entladung kann sich als Zittern, Weinen, Atmen oder Wärme zeigen – sie ist die Sprache des Nervensystems in Bewegung.
Sie markiert den Übergang von Festhalten zu Fließen, von Kontrolle zu Selbstregulation.
Begreifen bedeutet, etwas leiblich zu erfassen. Es ist mehr als Verstehen – es ist Kontakt. Im Begreifen verbinden sich Denken und Spüren; […]
„Die Erfahrung des Schönen zeigt, dass wir in die Welt passen.“ (Immanuel Kant) Viele spüren, dass sie irgendwie nicht in die Welt […]
Kompression bezeichnet einen Zustand, in dem der Körper unter anhaltender Spannung verdichtet wird. Sie entsteht, wenn Stress, Überforderung oder Zurückhaltung chronisch werden […]
Einen Körper verstehen wir hier nicht als Träger des Bewusstseins, sondern seine Form. Er ist Träger von Spannung, Erinnerung, Energie und Ausdruck. […]
