Begreifen bedeutet, etwas leiblich zu erfassen.
Es ist mehr als Verstehen – es ist Kontakt. Im Begreifen verbinden sich Denken und Spüren; die Hand, der Atem, das Bewusstsein greifen ineinander.
Wenn der Körper begreift, entsteht Integration.
Das Begreifen ist der Moment, in dem Erkenntnis im Körper landet.
Spannung ist gebundene Lebenskraft. Sie entsteht, wenn ein Impuls nicht vollendet werden konnte – sei es durch Schreck, Anpassung oder Unterdrückung. Wiederkehrende […]
Einen Körper verstehen wir hier nicht als Träger des Bewusstseins, sondern seine Form. Er ist Träger von Spannung, Erinnerung, Energie und Ausdruck. […]
Ein Muster sehen wir als eine wiederkehrende Antwort des Systems auf innere oder äußere Reize. Es entsteht aus Erfahrung und ist zunächst […]
Kompression bezeichnet einen Zustand, in dem der Körper unter anhaltender Spannung verdichtet wird. Sie entsteht, wenn Stress, Überforderung oder Zurückhaltung chronisch werden […]
