Kompression bezeichnet einen Zustand, in dem der Körper unter anhaltender Spannung verdichtet wird.
Sie entsteht, wenn Stress, Überforderung oder Zurückhaltung chronisch werden und das Nervensystem in dauerhafter Aktivierung bleibt.
Die Faszien verlieren ihre Elastizität, die Atmung wird flacher, der Raum im Körper enger.
Kompression ist nicht nur energetisch, sondern strukturell: Der gesamte Organismus zieht sich zusammen, um Stabilität zu erzeugen. Kurzfristig schützt das – langfristig mindert es Lebendigkeit, Beweglichkeit und Ausdruck.
In Re:imagine gilt Kompression als Schwelle: Sie zeigt, wo etwas zu dicht geworden ist, um noch zu fließen. Wird diese Dichte geachtet, kann sie sich wieder weiten – und die gebundene Energie kehrt als Kraft zurück.
